Vous savez pour la plupart que je cherche actuellement à perdre quelques kilos superflus. (il semble que je ne sois pas la seule ;-)) Eh bien à partir de lundi je commence un régime qui promet d'être efficace !!
A suivre...
Poids actuel : 58,3 kgs
Objectif : 55 kgs
Durée de l'effort : indéterminée !!
3 commentaires:
nous on a du mal !! Roti pommes de terre sautées hier midi, avec glace, puis Kebab-Frites le soir, avec ouf, compote ! Et 2 Choco-bons :-) Mais bon on a beaucoup bricolé, alors si vous comptez aussi la longue marche à la braderie St Martin... On avait le droit !
Le régime à la mode en cette rentrée (et moins con qu'un autre ?), c'est de boire deux grands verres d'eau avant le repas. L'estomac est ainsi un peu calé et on peut donc manger moins sans sentiment de se priver : on a moins faim.
A tester mais ça ne rempli pas son homme et peut-être l'estomac réclame-t-il plusieurs fois dans la journée pour compenser... Qui teste ??
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